Mýtus superženy a prečo je načase zložiť z pliec ťarchu dokonalosti
Dnešná doba na ženy kladie nároky, z ktorých sa občas až točí hlava. Spoločnosť, sociálne siete aj naše vlastné očakávania nám dennodenne podsúvajú obraz dokonalej „superženy“. Máme budovať úspešnú kariéru, byť nekonečne láskavými a trpezlivými matkami, vyzerať sviežo a upravene, udržiavať živé priateľstvá, a do toho všetkého – akoby mimochodom – viesť bezchybne čistú domácnosť.
Je to neviditeľný zoznam úloh, ktorý nikdy nekončí. A úprimne? Je vyčerpávajúci.
Nekonečná druhá zmena
Buďme k sebe úprimné. Sú to najčastejšie práve ženy, matky, ktoré po príchode z práce alebo po celodennom kolotoči s deťmi nastupujú na svoju „druhú zmenu“. Kým by ste si mali vyložiť nohy, prečítať si knihu, alebo len tak v tichu vypiť teplú kávu, beriete do rúk vysávač, donekonečna umývate kuchynskú dosku a triedite bielizeň.
Cítime obrovský tlak. Máme pocit, že ak náš domov nie je neustále pripravený na nečakanú návštevu, niekde sme zlyhali. Pravda je však taká, že dokonalosť neexistuje a snaha o ňu nás oberá o to najcennejšie – o našu vlastnú identitu a energiu.
Dovoľte si byť pre seba prioritou
V tom neustálom zhone zabúdame na jednu zásadnú vec: oceniť samé seba. Kedy ste si naposledy dali darček v podobe čistého voľného času, v ktorom nemusíte robiť vôbec, ale vôbec nič?
Delegovať upratovanie nie je luxus pre lenivé a už vôbec to nie je osobné zlyhanie. Je to prejav obrovskej vnútornej sily, sebaúcty a sebalásky. Je to zlomový moment, kedy si poviete: „Môj čas, moja pohoda a moje zdravie sú dôležitejšie ako prach na poličke.“
Zveriť domácnosť do rúk iných znamená získať späť čas na stretnutie s priateľkami, pri ktorom sa naozaj uvoľníte. Je to čas na návštevu kaderníčky bez výčitiek, čas na cvičenie, alebo len čistá radosť z toho, že sa hráte s deťmi na koberci a v kútiku mysle nepremýšľate nad tým, že ho treba vytepovať.
Úľava, ktorú si zaslúžite
Predstavte si ten pocit, keď sa po náročnom dni vrátite domov a otvoríte dvere. Zacítite sviežu vôňu, vidíte lesknúce sa povrchy a viete, že vy už nemusíte pohnúť ani prstom. Táto fyzická a mentálna úľava je na nezaplatenie. V momente, keď vám z pliec spadne ťarcha domácich prác, zrazu zistíte, koľko priestoru sa vo vašom živote uvoľnilo.
Nemusíte byť superženou z obálky časopisu, aby ste boli výnimočná. Nemusíte všetko zvládnuť sama, aby ste boli dobrou mamou či partnerkou. Odložte povinnosti, ktoré vás vyčerpávajú, dovoľte si prijať pomoc a opäť si nájdite čas pre osobu, na ktorej záleží najviac – pre seba.
S týmto všetkým vám radi v BibsClean pomôžeme.